愛美之心人皆有之，無論是男性還是女性，都希望自己有高高的“顏值”，在每個(gè)年齡段都散發(fā)自己獨(dú)特的氣質(zhì)魅力。

儀表、外貌是我們給人的..印象，讓自己擁有好氣色，變得更好看，不僅是為了滿足我們與生俱來對(duì)美的追求，更是一種對(duì)他人的尊重。

即使不需要華麗的妝容，氣色和氣質(zhì)也是我們提升顏值的不能忽視的方面。

《飲茶養(yǎng)生》一書中寫道：“茶是養(yǎng)生的神奇良方，對(duì)延年益壽具有超凡的能力。”

緊張的現(xiàn)代生活讓人們?cè)噲D尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛。

茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護(hù)膚品中，更天然，更原生態(tài)，對(duì)皮膚產(chǎn)生的不良作用很小。

就飲茶美容皮膚來講，綠茶效果.佳。因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，清湯綠葉，香高味醇，具有天然的色、香、味，維生素C和茶多酚含量較高。

綠茶中維生素C含量很豐富，就其絕對(duì)含量而言，優(yōu)質(zhì)綠茶維生素C的含量比檸檬、桔子、番茄要高出一、二倍。

并且茶中的維生素C在90度情況下，也幾乎不被破壞，它可以預(yù)防色斑，因此，女性喜歡飲綠茶來美白皮膚。

男性茶友常飲綠茶，可以有效延緩衰老，同齡人都滿臉褶皺，頂著啤酒肚的時(shí)候，你靠一杯綠茶就悄悄躲過了歲月的“殺豬刀”。

茶葉中許多成分有美容效果。因此，每天飲茶、食茶是非常有效的美容法。同時(shí)，也可將茶葉用于化妝品中，通過與皮膚的接觸，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。

利用手頭的茶葉，進(jìn)行美容，方法都不復(fù)雜，而且很經(jīng)濟(jì)，只要堅(jiān)持，就可到達(dá)預(yù)期的效果。三種茶葉美容的小方法：

• 茶葉美目

將茶葉沖泡后，略微擠干，放入紗布袋中。閉上雙眼，將茶袋放在眼睛上，放10-15分鐘。能消除眼睛的疲勞，改善黑眼圈，還可治療眼部的炎癥。

• 茶水泡浴、泡足

泡浴時(shí)，將茶葉20-30g裝入小布袋中，放在浴缸內(nèi)，進(jìn)行泡浴。泡足時(shí)，將泡好的茶水倒入腳盆中即可。有去除老化的角質(zhì)皮膚并且清除油脂，使皮膚光滑細(xì)膩的效果。此外還能驅(qū)除體臭，使肌膚帶上清新的茶香。

• 茶葉面膜

面粉1匙加蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。有去除油脂，使皮膚變得光滑、白皙的效果。

喝茶養(yǎng)顏卻是一件輕松事兒，你可以沐著茶葉足，敷著茶水面膜，再調(diào)飲上一杯蜂蜜紅茶或老白茶。輕輕松松在家享受美容院級(jí)別的待遇，更能收獲由內(nèi)而外養(yǎng)出來的美麗。

看到別人還在用昂貴的化妝品，定期出入美容院，是不是發(fā)現(xiàn)喝茶還幫我們省了一大筆錢呢？

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