禪舞——身心合一的修行舞蹈

它是通過禪修的方法訓(xùn)練舞者的心性，追求生命自覺和至高精神境界為理念的心靈之舞。禪舞的一切內(nèi)核都指向“心”，離開“心”的禪舞無法具有攝心力，無法具有美感。

• 禪舞不是普通的舞蹈。

  
  

• 禪舞不是即興舞蹈。

  
  

• 禪舞不是用來表演的舞蹈。

  
  

• 禪舞不是毫無靈感和生命力的意識(shí)編造。

• 禪舞是當(dāng)心體驗(yàn)到禪時(shí)，身體所自發(fā)出來的動(dòng)作。

  
  

• 禪舞是內(nèi)心狀態(tài)情感的書寫。

  
  

• 禪舞不需要觀眾。

  
  

• 禪舞是表現(xiàn)本我生命的藝術(shù)，是對(duì)生命的欣賞，是返璞歸真，道法自然的過程。

【認(rèn)識(shí)自己，覺知世界】

學(xué)習(xí)禪舞不是為了讓我們成為舞蹈家，但從此我們便打開了一扇通往“覺知”得大門，在“禪舞”這場(chǎng)人生的“寂靜歡喜”中認(rèn)領(lǐng)回本自具足的真我。

禪舞的過程讓我們從現(xiàn)實(shí)的擠壓中解脫出來，重新在“動(dòng)”的過程中體驗(yàn)生命的潛能，融入了生命體驗(yàn)的舞蹈才真正成了一種生活，一種我們自己的追求。

• 以培養(yǎng)舞感為基點(diǎn)。

  
  

• 輔以古典舞三大流派成品舞以及組合舞。

  
  

• 貫穿多樣化的傳統(tǒng)文化類儀軌訓(xùn)練。

  
  

• 實(shí)現(xiàn)兩天集中訓(xùn)練+周末共修練習(xí)課組合教學(xué)模式。

  
  

• 在完成【心性的修煉】中，【肢體訓(xùn)練】作為舞蹈感覺呈現(xiàn)的輔助練習(xí)。

  
  

• 在長(zhǎng)期的修持中不斷精進(jìn)。

禪舞班（2天）

學(xué)習(xí)范疇：

禪舞基礎(chǔ)知識(shí)及舞蹈動(dòng)作

進(jìn)修于北京舞蹈學(xué)院古典舞專業(yè)

師從禪舞創(chuàng)始人洛桑老師

從事舞蹈編導(dǎo)教學(xué)工作多年

禪韻琴社首席禪舞導(dǎo)師

大理陳蒼號(hào)文化茶院首席禪舞導(dǎo)師

生活美學(xué)導(dǎo)師

國(guó)家高級(jí)茶藝師

三藏梵音特邀禪舞導(dǎo)師

《禪舞老師》——依文